Модные тренировки для двоих дома и на пляже в стиле «Koala challenge» просто как вызов и вирус покоряют интернет и становятся популярными среди блогеров и любителей фитнеса.
Такая тренировка идеально подходит особенно для влюбленных пар. Это веселое развлечение и действенно хорошая физическая нагрузка для каждого. Далеко не каждая пара сможет выполнить упражнение с первого раза.
Популярная тренировка для двоих
Сама задача «Koala challenge» состоит в том, чтобы женщине «стать» коалой и поползать по телу мужчины, как это делают животные на деревьях. При этом женщина не должна касаться пола или земли.
Задача мужчины не менее простая. Нужно приложить немалые усилия, чтобы быть твердым как дерево, не потерять равновесие и не упасть.
Действительно, веселое и увлекательное занятие для людей, которые любят друг друга и фитнес, хотят тренировать и иметь красивое тело.
А если выполнить это упражнение пока не получается, то будет хороший повод, чтобы войти в мир ЗОЖ и в качестве подготовки подобрать для начала менее сложные фитнес-упражнения как для женщины, так и для мужчины.
