Простой и идеальный для здоровья рецепт салата из макарон и свежих овощей готовится очень быстро и, благодаря легкости в приготовлении и возможности использования практически любых ингредиентов, становится незаменимым летним блюдом.
Этот салат очень питателен и заряжает энергией, благодаря углеводам в макаронах, витаминам в овощах и белку в тунце. Идеально для поклонников ЗОЖ, регулярно занимающихся фитнесом.
Пример ингредиентов
- макароны;
- яблоко;
- кукуруза;
- черные и зеленые оливки;
- помидор;
- огурчик;
- сыр;
- тунец консервированный;
- базилик.
Процесс приготовления салата очень прост.
Макароны (тип выбирается по вкусу) готовятся по рецептуре, указанной на упаковке.
Остальные ингредиенты нарезаются на некрупные кусочки и смешиваются в глубокой тарелке с добавлением оливкового масла, щепоткой соли и несколькими каплями уксуса.
Всё!
